宝宝都喜欢踢被子。睡热了，孩子自然会踢被子的。睡觉前，妈妈怕宝宝受凉，盖得比较厚，而宝宝可能会出汗。到了下半夜气温下降，妈妈也睡着了，把被子踢光的宝宝，此时最容易受凉感冒。家长因为怕孩子踢被子受凉，就会给穿的比较厚，穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而会受凉。

宝宝刚刚睡醒，不能马上抱到户外去，让孩子先在室内活动一会儿。

白天睡觉时，也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后再把外衣穿上。

孩子本来就容易出汗，运动后汗出的更多，汗湿的衣服没有及时更换或者及时用汗巾，湿冷的衣服会引起感冒，而且在出汗时，毛细血管和毛孔处于开放状态，如果这时直接吹空调或者受到冷风刺激，毛孔突然收缩，也会导致孩子感冒。

无论什么季节，运动、活动时，要给孩子穿吸汗、透气好、宽松的适合运动的衣服，而且要比平时穿得少。

满身是汗时，先用干毛巾擦干汗水。不要马上进入有冷气的房间，更不要直接对着空调的冷风口和电扇吹。

出汗时，不要马上给孩子喝冰水、吃冷饮。

还有的孩子不喜欢穿袜子，回家后就光脚在凉地板上跑，这样也会导致感冒。

在寒冷季节，进出空调房间时，要适当加减衣服，因为室内和室外温差大会使孩子处于冷热不均之中，容易感冒。

来医院就诊时，医院环境温度比较高，应该把外衣脱掉，或者把包裹的包单打开，不要让孩子出很多的汗，到了诊室，医生要给孩子检查，肯定要解开衣服打开包被。如果孩子出很多的汗，很容易着凉。

冬天由室外进入幼儿园、小学、商场、空调车(暖气开放)、餐厅、室内游乐场等地方，也是同样道理。进入后，最好脱掉棉衣、大衣、帽子、手套、围巾等；出来前，再重新穿好。

婴幼儿自身产热能力差，适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但不能让孩子穿得和父母差一个季节，经常会看见家长自己穿的很薄，给孩子穿的很厚。

总之，希望家长科学护理孩子，少聚集，出门带好口罩，平安度过冬季。