春季细菌、病毒开始复苏活跃，是流感高发季节，加之天气冷热突变，昼夜温差大，人体对外界环境的适应力有所下降，各种病原体容易侵入呼吸道。
与普通感冒不同，流感症状往往较重：
潜伏期一般为1-2天；发病时多见高热，最高体温可达39-40℃，伴有畏寒、寒战等，一般持续2-3天；症状以乏力、头痛、头晕、全身酸痛、食欲减退多见；呼吸道症状轻微，常有咽痛，少数有鼻塞、流涕等；少数有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状；部分可发展为肺炎、甚至脑炎。
此波甲流第一批中招的是孩子们。对此，旬阳市妇幼保健院坚持“中西医结合、中西药并用”原则，由中医科针对流感辨证施治，提供涵盖内服中药汤剂、颗粒剂、中成药，以及穴位敷贴等中医适宜技术。
地址：旬阳市妇幼保健院一楼中医科
联系电话：18992539988
结合国家卫健委、国家中医药管理局发布的《流行性感冒诊疗方案》（2020 年版）和本地地域及气候特点，安康市中医药学会制定了2023年成人及儿童流感中医药预防方案供大家参考，具体如下：
成人流感中医药预防方案
(试行)
中药内服
治法：益气固表，解毒生津。
处方：玉屏风散加减。
方药: 生黄芪15g、党参10g、炒白术10g、茯苓10g、防风10g、金银花10g、连翘15g、荷叶10g、芦根30g、生甘草6g。
煎服法：药物用凉水浸泡30分钟，大火熬开后改为小火15分钟，煎煮两次，共取汁400ml，早餐、晚餐后半小时或1小时服用。每天一剂，连服3-5天。
注意事项：服药期间应清淡饮食，宜少食辛辣刺激、生冷及其他不易消化的食物；服药期间不宜饮浓茶、酒、咖啡等，以免降低药效；孕妇慎用。
中医外治
1.佩戴香囊
方药：藿香8g、佩兰8g、丁香6g、艾叶8g、苍术8g、九节菖蒲8g、细辛6g、吴茱萸6g、草果仁8g、高良姜8g。
用法：药物打粉，装香囊佩戴或置于衣袋、枕下等处；亦可取上述少量药粉，制作熏香，焚香驱邪。
注意事项：对上述药物或其成份过敏者禁用；妊娠期妇女慎用。
2.艾灸
穴位：关元、神阙、足三里等。
方法：每次10-15分钟，局部发红即可，每日一次，以5天为一疗程。
注意事项：请在医师指导下使用；妊娠期妇女慎用。
可适量食用荸荠、百合、莲藕、雪梨、银耳、山药、鱼腥草等；咽喉不适者，可适量饮用金银花茶、菊花茶等，或饮用代茶饮（金银花3g、菊花3g、荷叶3g、胖大海3g、佩兰3g，开水冲泡频服）。
饮食
均衡营养，合理膳食；避免暴饮暴食，忌食生冷油腻食物；忌过食热性食物，如牛羊肉、辛辣等食物。
起居
保证充足睡眠；保持平和心态；注意室内通风。
运动
适度有氧运动，可选八段锦、太极拳、广播体操等；不宜剧烈运动，避免过汗耗气。
个人防护
尽早接种流感疫苗；戴口罩、勤洗手、一米线、避免聚集；保持良好的个人及环境卫生，提高健康素养。
儿童流感中医药预防方案
(试行)
中药内服
方药: 生黄芪9g、炒白术6g、防风3g、金银花4g、连翘4g、藿香4g（后下）、生甘草3g。
煎服法：药物用凉水浸泡30分钟，大火熬开后改为小火15分钟，煎煮两次，共取汁50-100ml，分早晚两次服用，连服3-5天。
用法：6月以上服用。3岁以下，每日半剂；3岁以上每日1剂。
中医外治
1.佩戴香囊
方药：藿香6g、佩兰6g、艾叶6g、苍术6g、菖蒲6g、草果仁6g、苏叶6g、高良姜6g。
用法：药物打粉，装香囊佩戴或置于衣袋、枕下等处；亦可取上述少量药粉，制作熏香，焚香驱邪。
注意事项：对上述药物或其成份过敏者禁用。
2.小儿推拿
方法及穴位：摩腹，捏脊，按揉足三里、板门。每次10-15分钟，每日一次，以5天为一疗程。
注意事项：相关操作需经过中医专业人员的指导或培训。
饮食
均衡营养，合理膳食；定时定量，避免暴饮暴食；忌食生冷油腻食物；忌过食热性食物，如牛羊肉、辛辣等食物。
起居
保证充足睡眠；保持愉悦心情；注意室内通风。
个人防护
尽早接种流感疫苗；外出戴口罩、减少到人群聚集的场所活动；勤洗手不随意抠鼻子、揉眼睛；保持良好的个人及环境卫生，适度有氧运动。
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