2023年8月1—7日是第32个世界母乳喂养周，今年的活动主题为“助力职场家庭 促进母乳喂养 ”。母乳是母亲给宝宝最好的礼物，宝妈们对母乳喂养有很多问题和疑惑，比如什么时间开奶？母乳喂养的好处？......下面就来聊聊母乳喂养的那些事。
宝宝在出生后最初6个月内只喂母乳，不添加其他食物或水。
尽早、尽可能频繁喂养，无论白天黑夜，只要宝宝想吃，随时进行母乳喂养。
出生后即刻进行不间断的母婴皮肤接触，并在出生后第一小时内开始母乳喂养。
是指妈妈观察宝宝的哺乳需求信号，给予及时回应，不要等宝宝哭了才喂奶。
母乳喂养对妈妈的益处
●宝宝的吸吮能够促进妈妈分泌催产素，促进子宫收缩，减少产后出血，加快产后康复。
●哺乳让妈妈每天多消耗500千卡的能量，帮助消耗孕期积累的脂肪，促进形体恢复。
● 降低母亲发生乳腺癌、卵巢癌的风险。
● 降低糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。
● 成功的母乳喂养会增强妈妈自信心，降低产后焦虑、抑郁的风险。
● 增强亲子互动、促进亲子关系的形成。
● 减轻家庭经济压力。
母乳喂养对宝宝的益处
●母乳能满足6个月内宝宝生长发育所需的全部营养，6个月后母乳仍是宝宝能量和高质量营 养素的重要来源。
●母乳容易消化吸收，能促进宝宝肠道健康发育。
●母乳含有各种免疫成分，能减少宝宝呼吸道感染、腹泻、中耳炎等疾病的发生率。
● 母乳的成分和喂养方式，能够促进宝宝大脑和智力的发育。
● 母乳喂养能降低宝宝过敏性疾病如哮喘、湿疹等的风险和发生率。
●母乳喂养还能预防宝宝未来的肥胖、高血压、糖尿病等疾病的发生。
● 母乳喂养强化母婴情感纽带，为宝宝的情商培养奠定基础。
初乳的重要性
宝宝出生后第一口食物应是妈妈的初乳，初乳含有宝宝需要的能量和营养，富含抗体等免疫活性物质，有助于提供免疫保护，也能够促进新生宝宝的肠道功能发育。这样有利于预防过敏， 并减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的风险。初乳极其重要，如果胎龄小的早产宝宝还无法亲喂或瓶喂，医护人员也会鼓励妈妈提供初乳，用于婴儿口腔涂抹，也称为口腔免疫治疗。
