宝宝是每个家庭的幸福结晶，家长们都希望孩子能平安健康地长大，但由于宝宝身体各项机能都尚未发育完善，肠胃功能也相对比较敏感。那么，怎样才能呵护宝宝的脆弱肠胃？

母乳喂养对婴幼儿早期肠道菌群的建立至关重要。而且，母乳中含有的抗体还能帮助宝宝抵抗常见疾病，比如腹泻、肺炎等等。

对于新生儿和婴幼儿来说，母乳是最好的食物。坚持母乳喂养，可以给孩子更持久的胃肠呵护。

对于还不会说话的婴幼儿，便便是非常直观的健康晴雨表。不同质地、不用颜色的便便，都露出着宝宝当下的肠胃健康信息。

妈妈们要尽量通过日常观察，去记录和学习宝宝的便便健康。

如果宝宝便便的性状、气味、颜色出现了明显异常，家长们可要当心了，必要时及时就医。

随着宝宝的不断成长，只喂母乳已经满足不了他的生长需求，所以妈妈在宝宝满六个月时就要开始添加辅食。给宝宝添加辅食的3个原则，妈妈要记牢，会让他身体成长更好。

添加辅食要循序渐进

从流体缓慢的过渡到固体，一定不能一下子给宝宝喂一些非常坚硬的主食，先给宝宝熬一些非常稀的粥，里面配一些肉类或者蔬菜，更有利于他们消化和吸收；还可以适当的给他们添加一些水果。

确保营养均衡

宝宝身体正处在快速发育阶段，一旦体内缺少某种营养物质，就会影响身体的正常发育。

一次只尝试一种新的食物

给宝宝增添多种辅食，首先要考虑到月龄和承受能力。刚开始尝试某种辅食最好只使用单一的食材，一次只尝试一种新的食物，一方面是为了减轻宝宝消化及吸收系统的负担，另一方面如果宝宝在食用某种新食物后出现了异常状况，妈妈们就能很快排查出到底是哪一种。